Чи можна їсти солодке за ДСД?

При виявленні ГСД, хворим необхідно повністю відмовитися від вживання: всіх солодких продуктів (це стосується як цукру, так і меду, морозива, солодких напоїв тощо);

У молочного шоколаду глікемічний індекс у середньому становить 40, але при Наявність добавок може досягати і 70-75. Тому після вживання молочного шоколаду завжди спостерігається різкий стрибок цукру у крові. Отже, при діабету цей вид ласощів заборонено.

Вживати продукти, призначені для хворих на діабет, наприклад діабетичні солодощі, печиво та тістечка, не рекомендується.

3 основних прийому їжі та 3 перекушування – запорука успіху….Вуглеводи, які можна, можливо є в перекус:

• рідкі молочні продукти (молоко, кефір) – 150-200 мл,
• не надто солодкі фрукти (яблука, цитрусові) — 1 середній або 2 маленькі,
• ягоди – жменя однієї долоні,
• чорнослив, курага – 3-4 штуки,
• темний шоколад – 2 часточки.