Чи можна розпочати займатися волейболом у 11 років?

Волейбол вважається однією з безпечних ігор (але ви повинні грати у волейбольних. Зазвичай починають з 8-10 років, як хлопчики так і дівчатка, але в принципі вікових обмежень немає і почати можна у будь-якому віці.11 Jun 2022

10 років – 154-160 см 11 років – 162-169 см 12 років – 170-177 см

Зі скількох років? Волейбол відноситься до «пізніх» видів спорту – набір в групи для хлопчиків і дівчаток, як правило, йде з 8-10 років. Незважаючи на те, що грати можна, можливо починати у будь-якій фізичній формі, бажано до цього віку забезпечити дитині попередню підготовку.

Волейболом, а також футболом та баскетболом, протипоказано займатися людям із різними захворюваннями опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту. За наявності таких недуг чи інших серйозних хвороб перед заняттями волейболом обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.