Чи можна вагітним ходити у джакузі?

Джакузі та гаряча ванна Можна, можливоале в міру, хоча в першому триместрі небажано. Джакузі у цей період удвічі збільшує частоту викиднів – мабуть, через перегрівання. Взагалі під час всього терміну вагітності Нагрівати воду вище 37 градусів не варто.

Абсолютна кількість фахівців переконана, що купання у термальних джерелах допустимо лише в тому випадку, якщо протягом усього виношування плода не спостерігалися будь-які ускладнення.

А от плавання на спині небажано для вагітних через тиск, який може чинити дитина на великі кровоносні судини жінки. Найбезпечнішим стилем плавання для майбутніх мам буде кроль. Дихайте вільно, пливіть повільно і, допливши до борту, робіть перерву.