Чим корисна слабосолона форель?

Форель слабосолона приносить людині такі вітаміни: D, В12 та A. М'ясо форелі є досить жирним і містить чимало вітамінів і, особливо, кислоти омега-3 (calorizator). Вона відіграє у підтримці правильного рівня холестерину. Значно стимулює роботу мозку.

Делікатесна слабосолона форель — продукт не лише смачний, а й дуже корисний. У її складі є амінокислоти, фосфор, йод, селен, залізо, вітаміни, поліненасичені жирні кислоти. Засолити рибу можна, можливо і в домашніх умовах, але більшість з нас воліє купувати готову продукцію в магазині.

Протипоказанням до вживання форелі є виразка шлунка та 12-палої кишки, проблеми з печінкою, а також індивідуальна непереносимість морепродуктів. Слід також утриматися від прийому її в їжу вагітним і тим, хто годує, через вміст ртуті.

Для жінок Помірно жирна форель з Омега-3, амінокислотами, великим вмістом йоду та вітаміну D повністю відповідає багатьом потребам жіночого організму. Нормалізує гормональне тло, особливо під час менопаузи.