Чим можна замінити цукор у разі відмови від цукру?

Замінити рафінований цукор можна і натуральними продуктами: медом, сухофруктами, родзинками, свіжими фруктами та овочами.

ЧИМ МОЖНА ЗАМЕНІТИ ЦУКОР: СМАЧНО І КОРИСНО

• Сухофрукти Якщо ти не уявляєш собі чай без солодкого або цукру, то спробуй сухофрукти. …
• Кленовий сироп Кленовий сироп роблять із соку цукрового клена. …
• Мед …
• Сироп з топінамбуру.
• Мальтозна патока.
• Трава стевія

Чим замінити борошняне та солодке при правильному харчуванні та схудненні?

1. Ягоди, фрукти – природні цукрозамінники
2. Сухофрукти та горіхи
3. Морозиво
4. Бджолиний натуральний мед

Aug 17, 2018

Ось інструкція, як це зробити.

1. Дійте поступово.
2. Не голодуйте…
3. Не накидайтеся на фруктові соки.
4. Вивчайте етикетки.
5. Приймайте піколінат хрому.
6. Використовуйте цукрозамінники.
7. Замініть солодощі іншими смачними продуктами.
8. Будьте поблажливі до себе