Чому не можна будити новонародженого?

Вчені Каліфорнійського університету (University of California) з'ясували, що сон має критичне значення у будь-якому віці. До двох з половиною років під час швидкого сну мозок будує та зміцнює синапси. Тому немовлят будити не рекомендується, щоб не переривати цей процес.

Запам'ятайте: будильники для дорослих, а малюкам такі гучні та пронизливі звуки протипоказані. Вони негативно позначаються на його нервовій системі, що ще не зміцніла, виділяючи занадто багато норадреналіну — гормону стресу. Мало того, що малюкові буде складно прокинутися, йому ще й можуть снитися кошмари вночі.

Не варто будити дитину без крайньої необхідності, боячись, що він проспить зайву годину. Однак при цьому не варто забувати, що дотримання режиму сну благотворно впливає на фізичний та психологічний розвиток дитини.

Якщо новонароджений дитина спить більше 3-х годин вдень і більше 5-ї години вночі, то його необхідно розбудити на годування. Перебуваючи так довго без годування, малюк може отримати зневоднення. Ранковий сон. Якщо ранковий сон затягнувся пізніше, ніж 7:30 ранку, то стоїть дитина розбудити.