Чому не можна пити молоко дорослим людям?

Чому дорослим молоко не корисне? Так, всі історії про те, що молоко не корисне дорослим, небезпідставні. І ось чому. У деяких людей у ​​тонкому кишечнику не виробляється достатньої кількості ферменту лактази, що розщеплює лактозу на складові – глюкозу і галактозу.

– Вважається, що після 40 років молоко взагалі не рекомендується, оскільки воно сприяє вимиванню кальцію з кісток, – каже лікар-остеопат, фахівець із мануальної терапії Павло Осипов. – Це підтверджено експериментально. Потрібно вживати лише кисломолочні продукти – сир, кумис, тан та інші.

Згідно з дослідженнями, вживання молочної продукції – це чудова профілактика багатьох захворювань, включаючи гіпертонію, остеопороз та інфаркт міокарда. Розбираючись, чи корисно дорослому людині пити молокоНеобхідно відзначити, що воно вважається безцінним джерелом кальцію.