Коли у дитини формується режим?
У віці 6 місяців дитина може відмовитися від годівель вночі. У малюка формується режим дня та відпочинку: години сну скорочуються: денний сон до 3-5, нічний до 10-11 години. Настає час формування ритуалів відходу до сну: спокійні ігри, купання, казки та мамині колискові.1 Dec 2020
Починаючи з 10-го дня життя, з малюком рекомендують виходити на прогулянку. Купати немовля краще перед вечірнім годуванням. До 6–8 тижня життя у немовля формується ритм харчування та сну (у кожного свій) і мамі стає легше організувати нове життя. Хоча режим Дня дитини в 2-3 місяці все ще дуже гнучкий.
Як же налагодити режим дня малюка?
- Завжди вставайте одночасно. Навіть якщо малюк уночі довго засинав, розбудіть його та вмийте.
- Виконуйте порядок дня новонародженого строго щогодини. Ви здивуєтеся, як швидко малюк прийме ці правила.
- Долучайте малюка до режиму лагідно.
- Створіть «ритуали-підказки».
З 3 до 4-х місяців Після двох місяців потроху починає налагоджуватися режим «сон-неспання». У три-чотири місяці нічний сон стає довше, а вдень діти більше не сплять, хоча більшу частину дня вони все одно ще сплять. Тривалість сну зростає – малюк може проспати до шостої години без годування.