Що можна лікувати лляною олією?

Всередину по 1-2 столові ложки (15-30 г) на день під час їжі, що забезпечує добову потребу в ненасичених жирних кислотах. Можна додавати у холодні страви, салати, каші. Тривалість прийому олії льону в лікувальних цілях – щонайменше 2-3-х місяців.

Зазвичай рекомендують пити по 1 столовій ложці лляної олії 1-2 десь у день 20 хвилин до їжі. Тривалість прийому – 2-3 місяці. У період весняного авітамінозу можна приймати 1 столову ложку лляної олії натще вранці.

Можливість застосування лляної олії для очищення організму обумовлена ​​наявністю у його складі клітковини, жирних кислот та унікальної слизової речовини. Ці компоненти сприяють очищенню стінок кишечника від залишків калових мас разом з токсинами та шлаками та їх швидкому виведенню через пряму кишку.