Що поганого у фаст-фуді?

Фастфуд містить велику кількість консервантів, підсилювачів смаку, барвників, які не приносять користі організму. Також не йде на користь надлишковий вміст цукру та солі. Крім того, подібна їжа викликає звикання.Aug 24, 2021

На думку фахівців, саме шкідливе, що можна знайти у закладах фастфуду, це нагетси, фалафель, картопля фрі та фіш-н-чіпс. Головним чином через те, що основа технології їхнього приготування — це обсмажування у фритюрі. А це основна причина утворення трансжирів.

Шкода фастфуду для дітей обумовлений великою кількістю солі, що міститься у стравах швидкого приготування. Два гамбургери містять денну порцію солі. Такі страви мають дуже сильне навантаження на нирки.

Науково доведено, що часте вживання фастфуду може стати причиною розвитку атеросклерозу, гіпертонії, проблем із печінкою, послабити імунітет. Більше того, відсутність у такій їжі корисних речовин несприятливо позначається на стані волосся, шкіри, що призводить до появи прищів.