Що потрібно зробити, щоб не кашляти вночі?
Підкладіть під спину високу подушку. Випийте теплого чаю чи води, щоб пом'якшити горло. Це особливо важливо при сухому кашлі – рідина допоможе заспокоїти роздратування. Якщо вам важко дихати, провітріть спальню і спробуйте зволожити повітря. Jan 10, 2019
Як полегшити НІЧНИЙ КАШЕЛЬ І ЗНЯТИ ПРИСТУП?
- Подбайте про повноцінне носове дихання. Закладений ніс змушує дихати через рот, що призводить до пересихання слизової оболонки горла, прядіння та…
- Зробіть температуру у приміщенні нижче. …
- Утепліть ноги. …
- Тепле рясне пиття. …
- Не їжте на ніч.
Нічний кашель може викликати захворювання дихальних шляхів інфекційного, вірусного чи алергічного характеру. Також причиною нічного кашлю можуть стати хронічні захворювання серцево-судинної системи, що призводять до застійної серцевої недостатності.
При кашлі мокротиння найкраще виходить, якщо людина лежить на боці. Проте приймати препарати перед сном не рекомендують, щоби не порушувати якість сну.