Що приймає Дуейн Джонсон?

У листопаді 2019 року відомий рестлер та актор Дуейн «Скеля» Джонсон оголосив про те, що працює над власною текілою. А в березні його Teremana Tequila офіційно надійде у продаж, повідомляє The Spirits Business.

Серед вуглеводної їжі Джонсон віддає перевагу білому рису, вівсянці та батату. Звичайно, не обходиться і без спортивних біодобавок: амінокислот перед сніданком (після кардіо натще), протеїну з додаванням глютаміну після силового тренування та ізотонічної ще через півгодини.

З білкової їжі він віддає перевагу стейку, курці та рибі, казеїновому. протеїн п'є на ніч також з'їдає за день 14 яєчних білків. Вуглеводи він набирає з батату, білого рису та вівсянки.