Що робити із почуттям образи?
Стан образи з'являється, коли ми відчуваємо несправедливість, або, як нам здається, несправедливість щодо наших рішень і в цілому. Але на відміну від агресії, яка може бути джерелом мотивації та діяльності, енергія тут йде не назовні, а всередину нас.
– Образи псують життя самому людині та її оточенню, призводять до психосоматичних хвороб, заважають любити і насолоджуватися життям. У крайніх випадках можуть призводити до суїциду та припиняти це життя. Все відбувається по наростаючій.
5 способів відпустити образу і гнів
- Спосіб 1. Прийміть те, що страждання – частина вашої трансформації.
- Спосіб 2. Знайдіть причину образ і гніву …
- Спосіб 3. Не маскуйте свої емоції, а проживайте їх.
- Спосіб 4. Не намагайтеся замінити негативні думки на позитивні …
- Спосіб 5. Помічайте прекрасне скрізь щодня
Jan 30, 2021