Що робити якщо не можеш вгамувати спрагу?

Що робити, щоб впоратися з підвищеною спрагою?

1. Солодкі, солоні та газовані напої можуть посилювати спрагуТому втамовувати її краще простою водою або зеленим чаєм.
2. Молоко, кефір, кисіль вважаються їжею і не втамовують спрагу.
3. Рідина має бути кімнатної температури, не холодною та не гарячою.

Причиною спраги може стати вагітність, сильний стрес, гормональні порушення, захворювання головного мозку, нирок та печінки, проблеми зі щитовидною залозою тощо. спрага є необґрунтованою, а доза води, що споживається в день, перевищує 5 літрів, зверніться за допомогою до лікарні – варто розібратися в проблемі.

Постійна спрага – один із основних симптомів цукрового діабету. Через хворобу у крові значно підвищується рівень глюкози. Це призводить до посиленої освіти, виведення сечі та, відповідно, до зневоднення. Хворий людина може випивати до 10 л води щодня.