16, Тра 2024
Скільки білків жирів та вуглеводів у хлібі?

Хліб білий пшеничний містить 47,5 г вуглеводів у 100 г продукту, це приблизно 69% усієї енергії з порції або 190 ккал. Калорійність – 274 кКал. Склад білого пшеничного хліба: жири – 4,53 г, білки – 10,67 г, вуглеводи – 47,54 г, вода – 35,25 г, зола – 2,01 г.

У 100 г білого хліба міститься близько 250 кілокалорій. У даній порції продукту є майже 50 г вуглеводів та близько 8 г білків. Калорійність 1 шматок білого хліба становить приблизно 170 ккал.

Харчова цінність та хімічний склад "Хліб пшеничний з борошна 1 сорту".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Білки7.9 г10.4%
Жири1 г1.8%
Вуглеводи48.3 г22.1%
Органічні кислоти0.3 г

Ці рецепти вам знадобляться

ПродуктКількістьВуглеводи (г)
Пшеничний хліб100 г56,0
Житній хліб100 г51,5
Солодка булочка100 г53,7
Тости100 г58,8