16, Тра 2024
Скільки буде 80 г меду?

Скільки грам меду в ложках, мірна таблиця

ПродуктКількістьВага
Десертна ложка рідкого меду1 ложка15 грамів
Десертна ложка густого меду з гіркою1 ложка25 грамів
Їдальня ложка рідкого меду1 ложка20-30 грамів
Їдальня ложка густого меду з гіркою1 ложка30-40 грамів

У чайній ложці поміститься 7-8 грам негустого меду (тобто без гірочки).

Норма споживання меду З користю для організму, застосовуючи мед як харчову або дієтичну речовину, доросла людина може з'їдати його в день по 100-150 г на кілька прийомів. Щоб мед краще всмоктувався, його слід приймати за 1,5-2 години до їди або через 3 години посл.