Скільки гематогену потрібно?

Добова доза гематогену для дітей становить не більше 40 г., дорослим можна з'їдати не більше 50 г на день. Зберігається харчовий гематоген у захищеному від світла місці при температурі повітря не вище 25°С та відносній вологості повітря не вище 75%.

Його доцільно приймати не лише для лікування, а й як профілактику, особливо дітям у період активного зростання. Добова доза, що рекомендується гематогену для дітей віком від 6 років – 30 г, для дорослих – 50 г.

Дорослим рекомендується з'їдати в день не більше одного батончика (близько 40-50 г), дітям – не більше половини. «Дитячі» гематогени нерідко відразу випускаються в індивідуальній упаковці цукеркою 20-25 грамів.

Ендокринолог Антон Поляков повідомив, що гематоген у складі містить велику кількість цукру та швидких вуглеводів, а тому переїдання може призвести до проблем зі здоров'ям. «Надлишок цукрів, звичайно, впливає і на судинну систему, і в цілому на вуглеводний обмін, може давати стрибки інсуліну.