Скільки годин можна працювати на комп'ютері?

Типова інструкція з охорони праці під час роботи на персональному комп'ютері» встановлює, що тривалість безперервної роботи з комп'ютером без регламентованого перерви не повинна перевищувати 2 години.

Виходячи з цього, можна зробити висновок, що комп'ютер можна не вимикати більше кількох місяців. Але слід дотримуватись деяких рекомендацій. При тривалій роботі комп'ютера помаленьку з'являтимуться різні помилки і відбуватимуться збої, тому потрібно хоча б раз на тиждень робити перезавантаження системи.

тривалість безперервної роботи за комп'ютером без регламентованої перерви має перевищувати 2 годин; під час регламентованих перерв доцільно виконувати комплекси вправ; при нерегламентованій роботі підвищеної інтенсивності можливі головний біль, нервові зриви та ін.