Скільки калорій у двох смажених котлетах?

Калорії: 225.4 ккал. Білки: 15 гр. Жири: 17.6 гр.

Калорії: 222.5 ккал. Білки: 14.1 гр. Жири: 15.7 гр.

Котлети є однією з найситніших і найулюбленіших страв, тому їх можна, можливо є на дієті для схуднення, якщо дотримуватися кількох простих правил: Яловичину, свинину замінюють на куряче філе. Цей вид м'яса вважається низькокалорійним і дієтичним продуктом. Також для схуднення підійдуть рибні котлети.