Скільки калорій у одному червоному болгарському перці?
Солодкий Червоний Перець (1 великий) містить 43 калорій.Feb 4, 2008
Скільки калорій в одному болгарською перце? Середній розмір одного плоду становить близько 100 г. Один болгарський перець містить 27 ккал, трохи більше 1 г білків та більше 5 г вуглеводів.
Харчова цінність та хімічний склад "Перець солодкий червоний".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 27 кКал | 5.9% |
| Білки | 1.3 г | 6.3% |
| Жири | 0.1 г | 0.7% |
| Вуглеводи | 5.3 г | 8.9% |
Болгарський перець (100 г) містить 26 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція (75 г) | 20 |
| 1 чашка, нарізаний | 24 |
| 100 г | 26 |
| 1 середній (близько 7 см завдовжки, 6,5 см діаметром) | 31 |
•May 7, 2020