Скільки калорій у вірменському лаваші?

Скільки калорій у вірменському лаваші? У 100 г продукту міститься 236 ккал, майже 8 г білків, 1 г жирів та приблизно 48 г вуглеводів.

Вага одного коржика досягає 250 г, калорійність тонкого лаваша (1 корж) становить 712 калорій.

Чи можна їсти лаваш при схудненні? Однозначно так. Випічку можна, можливо начинити апетитною куркою чи грибами. Якщо дієта пов'язана із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, наприклад, гастритом, перед прийомом кавказького коржика необхідно проконсультуватися з лікарем.

Енергетична цінність/Калорійність у 100 г продукту – 1360 кДж/330 ккал.