Скільки калорій в одному переспілі банані?

Енергетична цінність Банан перестиглий складає 120 кКал.

Середня вага одного банана – близько 150 г, тому енергетична цінність одного плода становить приблизно 143 ккал. Банани часто виступають складовим інгредієнтом закусок та салатів.

У середньому на 100г бананів припадає близько 96 ккал. М'якуш 1 банана в середньому важить близько 120 г. Таким чином, в одному банані міститься близько 115 ккал.

Калорійність банана становить 95 ккал на 100 г продукту.