Скільки калорій в одному шматку сьомги?

Калорії: 174.4 ккал. Білки: 20.3 гр.

Приблизний вага шматочків 120-140 грам. Упаковані за 1 шт. Ціна вказана приблизна, за 1 шт вагою 120 грам. Сьомга (Salmo salar, атлантичний лосось, озерний лосось, шляхетний лосось) – риба сімейства лососевих із цінним червоним м'ясом.

Скільки калорій у 100 г сьомги? Дана порція риби містить близько 140 кілокалорій та більше 20 г білка, а кількість жирів становить лише 6 г.

сьомга відварена