Скільки потрібно кип'ятити овес?
15 хвилин Для приготування відвару взяти одну склянку зерна, всипати в емальовану ємність. Варити 15 хвилин, заливши 1 літром води. Охололий відвар процідити та вживати по 100-200 мл. 3 десь у день до їжі.
Необроблені зерна вівса промити у проточній воді. У літр води доведеної до кипіння всипати склянку вівса. Варити на мінімальному вогні 2 хвилини. Вимкнути та настояти 30 хвилин.
Як заварювати
- Взяти 100 г злаку, помістити в каструлю, додати літр води та поставити на газ. Дочекатися, поки вода закипить, і готувати відвар на дрібному вогні 20 хвилин. …
- Півкіло вівса на три літри води. …
- По 3 великі ложки неочищеного вівса та споришу.
01-Feb-2021