Скільки потрібно пити цитрат магній?

Всередину. Рекомендована доза – 300 мг/добу.

Як приймати препарат цитрат магнію Цитрат магнію може випускатися у таблетках по 200 мг – у такому разі доза вживання становить 1 таблетку двічі на день. Дозування цитрату магнію для дорослих, а також дітей віком від 12 років, становить від 300 до 450 мг на добу. Курс прийому зазвичай становить 1 місяць.

У здорових людей добова потреба у магнії становить 350-800 мг. При дефіциті магнію потрібно його додаткове введення з розрахунку 10-30 мг на кілограм маси тіла на добу.

Спосіб застосування дорослим по 1 табл. 2 десь у день під час їжі. Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів, вагітним і жінкам, що годують. застосуванням рекомендується проконсультуватися із лікарем.