Скільки потрібно сеансів у психотерапевта?

Відповідь: психоаналітична терапія як метод ефективна, але для досягнення результатів необхідно приходити до терапевта регулярно. Зазвичай це 2-3 рази на тиждень, у деяких випадках 1 раз на тиждень.

Короткочасна психотерапія Короткий курс роботи над однією проблемою включає щонайменше три сеансуАле, як правило, їх потрібно до десяти. В такому випадку психотерапія зветься короткостроковою, і розрахований курс на опрацювання одного аспекту.

Курс психотерапії займає від кількох місяців до кількох років – тривалість визначається не тільки вагою проблеми, але багато в чому і готовністю клієнта до змін (усвідомлюваної та несвідомої).