Скільки разів заварювати Анчан?

Анчан можна заварювати кілька разів, але важливо дотримуватись правильних пропорцій у процесі його приготування — інакше настій гіркуватиме. Щоб заварювати чай, потрібно взяти чайну ложку сировини і залити 200 мл гарячої води. Вперше вода із заварника відразу зливається.

Однак, надмірне вживання синім чаєм категорично не рекомендується. Достатньо пити синій чай 1-2 рази на тиждень максимум 3 чашки в день.

Як правильно заварювати та пити синій

1. необхідно закип'ятити воду;
2. Дати їй настоятися кілька хвилин;
3. Залити цією водою пелюстки чаю;
4. За десять-п'ятнадцять секунд воду злити;
5. Пелюстки знову заливають окропом (вже хвилини на дві-три);
6. Напій готовий.

У складі блакитної матчі та синього тайського чаю містяться речовини, які погіршують засвоєння заліза та можуть погіршити ситуацію. По-друге, напій є настільки сильним релаксантом, що здатний впливати на зміну тонусу матки та знижувати тиск. Анчан не рекомендований гіпотонікам та людям з анемією.