Скільки рідини потрібно пити за застуди?

Як правильно організувати питний режим під час ГРВІ та грипу У нормі людина повинна за добу випивати не менше 1,5 – 2 л чистої води. Якщо організм ослаблений ГРВІ – доза повинна бути збільшена до 3 л мінімум.

Для чого потрібно багато пити Вірус це завжди інтоксикація організму, і її можна тільки «вимити». Рясним питвом ви не даєте інфекції «прописатися» в шлунку або порожнині рота і видаляєте токсини та відходи, що утворюються в процесі боротьби з нею організму. Пити багато – Головне правило для хворого.

лише потоками води загиблі віруси виводяться з організму; рідиною вимиваються та продукти життєдіяльності вірусу; якщо людина хворіє, наприклад, на грип, але збудник хвороби не відразу потрапляє в органи, якийсь час він знаходиться в ротовій порожнині або в горлі.