Скільки снів у дитини на рік?

Розпорядок дня дитини на рік в основному залишається таким самим, як у попередні 2 місяці. У цьому віці малюкові на відпочинок потрібно 13-14 годин на день. З них на денний сон достатньо 2-2,5 години або трохи більше. Кількість нічного сну варіюватиметься від 11 до 12 годин.Jul 11, 2019

– Дитина від 7 до 12 місяців спить від 14 до 16 години на добу. – Дитина від 1 року до півтора року повинен спати не менше 10-11 годин вночі та 3-4 години вдень. Загалом не менше 14 годин на добу. – Дитина від півтори до 2 років повинен спати не менше 10-11 годин вночі та 2-3 години вдень.

До двох років дитина повинна спати 13-14 годин на день, із них 11 годин уночі. Решта увійде до денний сон. У 12 місяців він все ще потребуватиме двох денних снах, але до 18 місяців він вже готовий до одного (півтора або двогодинного) денного сну. Цей режим зберігається до чотирьох-п'яти років.

Після року остаточно встановлюється нічний сон тривалістю 11-12 годин. У 14-18 місяців малюк переходитиме на режим з одним денним сном протягом одного-двох місяців. Один денний відпочинок не повинен бути понад 2-3 години. З 18 місяців до 2,5 років дитина спить 10-11 годин вночі та 1-2 години вдень.