16, Тра 2024
Скільки важить Гоар після операції?

«Я скинула сумарно понад 300 кг»: Гоар Аветисян показала фігуру до та після схуднення 29-річна Гоар Аветисян розповіла, як перенесла другий етап кардинального схуднення.

Я все чекала появи худий Гоарале нічого подібного не сталося. Мій вага досяг 92-94 кг.

Відмова від фастфуду та упор на білок Гоар відмовилася від фастфуду і почала ретельно стежити за споживанням білків, жирів та вуглеводів, так, щоб білкова їжа переважала. У її раціоні багато нежирного м'яса, риби, яйця, а також овочі та фрукти.