Скільки здорова людина може затримати дихання?

Норма для чоловіків: 65-75 секунд та більше. Норма для жінок: 45-55 секунд і більше.

Тіло готове до короткочасної компенсації, щоб усі органи працювали та всі функції продовжували роботу, а ось тривала затримка дихання може зменшити приплив кисню до мозку, викликаючи непритомність, судоми та пошкодження головного мозку.

Якщо організм не може позбутися вуглекислоти через легені, то починає зростати її концентрація в крові. За цим можуть йти дезорієнтація та м'язові спазми, прискорене серцебиття і, можливо, втрата свідомості та смерть.

Організм людини здатний протриматися без дихання набагато довше, треба тільки знати, як це робиться. Фокусник-ілюзіоніст Гаррі Гудіні прославився своїм умінням затримувати дихання на три хвилини. Але сьогодні досвідчені дайвери можуть затримувати дихання на десять, п'ятнадцять і навіть двадцять хвилин.