Як безпечно очистити організм?
На період очищення в домашніх умовах повністю виключити газовані напої, каву та міцний чай. Можна, можливо пити заварний зелений чай або просто воду. Також рекомендується щодня пити відвари трав шипшини, ромашки, собачої кропиви, материнки, м'яти.
Як правило, рекомендується наступна послідовність – кишечник, потім печінка, нирки. В останню чергу чистять рідини організму. Всі ці процедури можна провести у спеціальних клініках, проте існує кілька методик чищення організму в домашніх умовах.
До народних засобів очищення організму від шлаків відносяться різноманітні чаї:
- Чай з листя чорної смородини дуже просто приготувати в домашніх умовах. …
- Чай із плодів шипшини. …
- Чай з листя брусниці. …
- У народні рецепти також входить вживання висівків, насіння льону, рису та вівса.