Як боротися з лінощами у підлітка?
Як перестати лінуватися і почати жити: 15 способів перемогти лінь
- Визначте справжні причини ліні …
- Позбудьтеся шкідливих звичок.
- Ясно уявляйте свою мету.
- Намагайтеся думати про досяжне …
- Розбийте завдання на підзавдання.
- Просто почніть або «правило п'ять хвилин».
- Знайдіть плюси в тому, що ви не любите.
- Винагороджуйте себе
В основі лінощів молодшого школяра найчастіше лежить відсутність сили волі або втома. У підлітка причини можуть бути складнішими, наприклад, недолік мотивації або страх невдачі. Будь-який метод боротьби з лінощами вимагає регулярності, а результат з'являється через час.
Як позбутися лінощів: 10 ефективних способів
- Подбайте про здоров'я …
- Правильно харчуйтесь …
- Формуйте корисні звички.
- Змінюйте види діяльності.
- Винагороджуйте себе …
- Працюйте над мотивацією.
- Позбавтеся відволікаючих факторів.
- Пропрацюйте психологічні проблеми