Як бути як Кріштіану Роналду?

Кріштіану їсть шість разів на день маленькими порціями. Інтервали між їдою становлять 2-3 години. Це допомагає отримувати достатню енергію для тренувань та контролювати обмін речовин. Вечеряє футболіст за 3-4 години до сну.

Він любить ходити в кіно та слухати музику, захоплюється грою у більярд та картингом, а ще любить співати. Але це ще не все! Роналду так само пробує себе у ролі дизайнера. Футболіст розробив свою лінію одягу під брендом CR7, який представлений у фірмових магазинах Португалії.

Футболіст не обмежує свої заняття тренажерною залою, він займається плаванням, великим та настільним тенісом. Чим різноманітніше заняття, тим швидше досягається результат! Може, тому Кріштіану Роналду так спритно забиває голи! Для правильного тренування – правильне паливо!