Як довго може тривати криза середнього віку?

Одні психологи вважають, що безпосередньо криза середнього віку настає у проміжку від 30 до 40 років, інші виділяють відрізок від 35 до 55 років. У жінок кризовий стан триває від 2 до 4 років, у чоловіків – до 10 років..

Пропадає бажання активно спілкуватися з друзями та рідними, виходити «у світ», з'являється замкнутість, хочеться побути одному, звести спілкування з людьми до мінімуму та обмежитися недовгими контактами «віч-на-віч». Ці ознаки можуть говорити про депресію, що насувається.

криза 1 року – відокремлює дитинство від раннього дитинства; криза 3 років – перехід до дошкільного віку; криза 7 років – сполучна ланка між дошкільним та шкільним віком; криза підліткового віку (13 років)

Як допомогти чоловікові пережити кризу середнього віку: поради психолога Анетти Орлової

1. Просто будьте поряд
2. Не намагайтеся знайти причину в собі
3. Дайте йому право обирати та підтримуйте його рішення
4. Стати менеджером свого чоловіка
5. Не приносьте себе в жертву

May 29, 2015