Як парити ноги з гірчицею?

При місцевій ванні занурюють ноги або руки (кисть з передпліччям) у таз з водою. Температура води загальної гірчичної ванни 36-38 ° C, місцевої 37-40 ° C. Тривалість загальної ванни 5-10 хвилин, місцевої 10-15 хвилин. Після закінчення процедури шкіру обполіскують теплою водою та витирають насухо.

Так само, як лужна, проводяться інгаляції з ромашки, м'яти, евкаліпту. При перших симптомах дитячого нежить дуже корисні гарячі ванни для ніг. Але якщо у хворого температура, то парити ноги строго заборонено.

Насамперед, категорично не можна замочувати ноги у гарячій воді, якщо у вас є менструація. Розширення судин викликає сильнішу кровотечу, через що ви відчуєте сонливість і втому.

1. Парити ноги слід приблизно 20 хвилин. Парити ноги у вечірній час, близько 9 години вечора, дуже корисно для захисту нирок, а парити ноги вранці – надає бадьорості на весь день. Парити ноги слід не раніше, ніж через півгодини після їди.