Як полегшити дихання при закладеності носа?
Закладеність носа: лікування народними засобами
- Промивання носа. Ідеально для цієї мети підійде поїльник або будь-яка чашка з носиком. …
- інгаляції. Колись наші бабусі радили дихати над картоплею. …
- Використання ватних тампонів. …
- Судинозвужувальні краплі. …
- Зволоження повітря. …
- Ультрафіолетовий опромінювач.
Можна використовувати зволожуючі спреї. Зменшити в'язкість муконазального секрету та полегшити його відходження допомагає рясне питво. Можна пити звичайну або їдальню мінеральну воду, чудово знімають закладеність носа та інші симптоми ГРВІ журавлинний або обліпиховий морс, що містять велику кількість вітаміну C.
Зігрійте воду в будь-якій широкій ємності, нахилиться над нею, не забувши прикрити голову тканиною чи чистим вафельним рушником. Через декілька хвилин ніс очиститься, голова перестане боліти і гудіти. Трави або ефірні олії, додані у воду, посилять ефект у кілька разів. Запасіться ромашкою, евкаліптом, м'ятою.