16, Тра 2024
Як правильно пити фолієву кислоту, щоб завагітніти?

Дозування фолієвої кислоти при плануванні вагітності Звичайне рекомендоване дозування фолієвої при плануванні вагітності становить 800 мг на день за наявності дефіциту. Після того, як запаси вітаміну будуть заповнені, можна скоротити прийом до 400 мг.

Якщо жінка хоче завагітніти вона повинна приймати таблетки фолієвої кислоти протягом 2-3 місяців по 400 мікрограмів (мкг) щодня до зачаття.

Лікарі радять приймати фолієву кислоту жінкам, які тільки-но починають планувати вагітність. Але це потрібно не для того, щоб завагітніти, ― вона допомагає при фолієводефіцитній анемії, людям з високим ризиком захворювань серця та тим, хто приймає метотрексат.

Не останню роль у цьому відіграють і вітаміни, а саме фолієва кислота, яку радять починати приймати за 1-3 місяці до передбачуваної вагітності. Саме її вживання запобігає можливим вадам розвитку, які можуть призвести до загибелі дитини.