Як правильно сидіти за ігровим кріслом?

Як орієнтир можна використовувати нижній край подушки, він повинен бути на 5-10 см вище за сидіння крісла. При такому положенні хребта працює амортизація «вертикальної ресори», навантаження на хребет рівномірно розподіляється по всіх хребцях та міжхребцевих дисках, мінімізується порушення кровопостачання тканин.

Робочий стілець (крісло) має бути підйомно-поворотним, регульованим по висоті та кутам нахилу сидіння та спинки, а також відстані спинки від переднього краю сидіння, при цьому регулювання кожного параметра має бути незалежним, легко здійснюваним і мати надійну фіксацію.

Регулювання положення провадиться наступним чином:

1. потрібно використовувати гвинт ззаду у крісла, щоб підняти спинку до краю;
2. потім треба сісти в крісло і змінювати положення гвинта, доки спинка не прийме правильне положення;
3. якщо у виробу немає регулюючого гвинта, доведеться використовувати ортопедичні вироби.