Як приготувати морквину?
Як приготувати моркву для першого прикорму
- Моїм морква під холодним струменем води. …
- Після цього очищаємо і нарізаємо морквину на дрібні шматочки.
- Потім наливаємо воду в каструлю середнього розміру, ставимо на вогонь та доводимо воду до кипіння.
Найкраще вибрати одне з годівель у середині дня. При цьому відразу давати багато пюре не варто, – почніть з 1 чайної ложечки і, якщо нова страва сподобається малютку, протягом приблизно 3 тижнів поступово давайте їй більше пюре, поки вона не звикне їсти порцію в 100-150 г за годування.
Малюка «знайомити» з морквою краще у віці 6-7 місяців. При виборі моркви Зверніть увагу на зовнішній вигляд корінця. Якщо «головка» у коренеплоду зелена, її краще не брати, бо страва з такої моркви буде несмачним. Найбільше каротину знаходиться в м'якоті ближче до країв, тому вона і яскравіше забарвлена.