Як приймати вітамін Д3 у таблетках?

Дорослим по 1 таблетці на день під час їжі. Тривалість прийому – 1-2 місяці. За потреби прийом можна повторити.

Дорослим – по 1/2 таб./сут під час їжі. Тривалість прийому – 1 місяць. 1 таблетка містить 25 мкг (1000 МО) колекальциферолу.

Важливо! Також багатьох цікавить, як приймати вітамін Д: до або після їжі. Зважаючи на те, що даний елемент відноситься до жиророзчинної групи, найкраще приймати його відразу після їжі. Таким чином речовина швидше і краще засвоїться.

Препарат приймають вранці або в обід (перша половина дня), оскільки він може активно впливати на нервову систему та викликати перезбудження та безсоння. Особливо це стосується дітей. Оскільки вітамін Д відносять до жиророзчинних вітамінів, потрібно разом з пігулкою з'їсти щось жирне.