Як рахувати 10 поштовхів?

Починайте вважати ворушіння плоду рівно о 9 годині ранку, записуйте час 10-го ворушіння в таблиці або на графіку. Занадто часто і «бурхливе» ворушіння плода, або мала кількість ворушень (менше 10 на день) може свідчити про кисневу недостатність плода і є важливим приводом для звернення до лікаря.

За ворушіння вважається не окремий поштовх або стусан, а група рухів. Наприклад, малюк прокинувся, покрутився в животику, штовхнув ніжкою – це все одне ворушіння.

Норма ворушіння плоду залежить від цього, якому терміні вагітності перебуває майбутня мама. Малюк постійно рухається, але, звичайно, жінка не може відчувати все його ворушіння. На терміні 20 – 22 тижні плід здійснює до 200 рухів за добу, але до 27 – 32 тижні він вже виконує близько 600 ворушінь.

Занадто сильні, болючі чи навпаки, ослаблені ворушіння сигналізують у тому, що дитині бракує кисню. Такий стан називають гіпоксією плоду. До того ж відчуття змінюються при зміні кількості навколоплідних вод. Тому важливо вважати ворушіння плоду, особливо за першої вагітності.