Як рахувати калорійність вареної картоплі?
Калорійність вареної картоплі становить 82 ккал на 100 г. Зазначена порція продукту містить 2 г білків, 0,4 г жирів та майже 17 г вуглеводів.
Картопля (1 середній) містить 174 калорій.
312 калорій Картопля (300 г) містить 312 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція (167 г) | 174 |
| 1 великий (7,5 см – 10,5 см діаметром, сировина) | 312 |
•21-Aug-2007