Як швидко їжа перетворюється на кал?

Зазвичай їжі потрібно від 6 до 8 годин, щоб пройти через шлунок до тонкої, а потім і товстої кишки. Як тільки частково перетравлена ​​їжа благополучно потрапляє в товсту кишку, вона може залишатися там більше доби і розщеплюватися далі.

10 продуктів, які легко засвоюються

• Тост Тост може допомогти зменшити нудоту та печію. …
• При виборі рису важливо пам'ятати, що не всі його види засвоюються однаково добре. …
• Солоні крекери.
• Банани …
• Яблучне пюре …
• Яйця …
• Солодка картопля …
• Курка

Час перетравлення їжі в шлунку Після обіду їжа перетравлюється у шлунку від двох до чотирьох годинпісля чого потрапляє в тонку кишку, де процес перетравлення триває ще від чотирьох до шести годин, після цього їжа переходить у товсту кишку, де може перебувати ще близько п'ятнадцяти годин.