Як швидко відновлюються клітини печінки?

Печінка – саме той орган, який має максимальну здатність до самовідновлення (регенерації). Печінка здатна відновлювати до 70% втраченої маси та функцій всього за кілька тижнів!

Якщо розглядати випадки при невеликому чи помірному вживанні алкоголю, то відновлення печінки відбувається вже протягом 2 тижнів. Якщо людина випиває 1-2-3 рази на місяць, знову ж таки в помірних дозах, то печінка це факт може взагалі не помітити.

Корисні продукти для печінки Продуктами, що відновлюють клітини печінки, є овочі, зелень, фрукти, ягоди, риба, нежирне м'ясо, нежирні молочні продукти, бобові, горіхи та рослинні олії, наприклад оливкова олія. Включення цих продуктів до щоденного раціону може позитивно позначитися на роботі печінки7.

Терміни їх оновлення – Три-п'ять днів. Печінка – Чемпіон з регенерації серед органів людського організму. Її клітини оновлюються приблизно кожні 150 днів, тобто печінка «народжується» заново раз на п'ять місяців. Вона відновлюється повністю, навіть якщо в результаті операції людина втратила до двох третин органу.