Як знизити тригліцериди без статинів?

Включіть у раціон горіхи, насіння, жирну рибу (наприклад, лосось), добавки Омега-3 (вони здатні на 30% знижувати рівень тригліцеридів у крові), авокадо та оливкову олію. У цих продуктах містяться корисні жири (ненасичені), які знижують рівень поганого холестерину.

У разі протипоказання статинів, їх можна замінити на наступні групи препаратів:

• секвестранти жирних кислот;
• засоби, що пригнічують всмоктування холестерину;
• препарати нікотинової кислоти;
• фібрати;
• ненасичені жирні кислоти;
• моноклональні антитіла – інгібітори PCSK9.

Jan 13, 2022

Прийом ряду лікарських препаратів може знижувати рівень ТГ: статини, холестирамін, клофібрат, колестипол, фенофібрат, риб'ячий жир, гемфіброзіл, нікотинова кислота.

Знижують рівень холестерину верес, чага, коріння елеутерококу та заманихи, женьшень, звіробій, липовий колір, селера, ягоди глоду та брусниці, зародки пшениці, насіння кунжуту, льону, гарбуза та соняшника, фісташки, кедрові та мигдальні горіхи.