Оптимальна висота каблука на кожен день Виміряйте довжину вашої стопи за допомогою сатніметра або звичайної шкільної лінійки та розділіть її на 7. Наприклад, у вас 38 розмір взуття, що відповідає 24,5 см. 24,5/7 = 3,5 см – ідеальний каблук для вашого зростання.

Безпечною для щоденного носіння є висота каблука в 2-4 см. Але цей параметр має бути індивідуальним. Розрахувати висоту Саме собі можна за такою формулою: довжину стопи ділимо на 7. Наприклад, якщо довжина вашої стопи 26 див, то безпечна висота підбора для вас – 3,7 см.

Найпопулярніша висота жіночого підбори у бальному взутті варіюється від 5 до 9 см. У чоловіків взуття для європейської програми має широкий стійкий каблук заввишки 2-2,5 см, а для латиноамериканських танців зручніша висота підбора 4-4,5 див.

Найбільш оптимальною висотою фахівці вважають 5 см, до 10 см – це вже високий каблук, вище 10 см – дуже високий підйом, який не рекомендується носити без відповідної платформи.