Які хвороби лікують насіння льону?

Завдяки вмісту лікувального слизу, здатного обволікати стінки шлунка та кишечника, насіння льону застосовують при лікуванні різних захворювань ШКТ. виразкової хвороби, коліту, ентероколіту, запалення стравоходу.

Насіння льону протипоказані дітям віком до трьох років. Через жовчогінний ефект їх з обережністю слід вживати людям із жовчнокам'яною хворобою. Жінки з ендометритом, фіброміомою матки та полікістозом яєчником повинні зовсім відмовитися від цього насіння. Обмежити вживання повинні жінки, що годують груддю.

Дозування: з профілактичною метою насіння льону рекомендується приймати не менше 5 г на день, а з метою лікування приймати вранці та ввечері по 2 столові ложки (в середньому не більше 50 грамів на день). Курс лікування – від одного до кількох місяців.

Як вживати насіння льону:

1. посипати готові страви: каші, овочі, салати;
2. подрібнювати в кавомолці або є насіння льону в цілому вигляді (чайну ложку вранці та ввечері);
3. додати в склянку теплої води чайну ложку лляного насіння, дати настоятися і пити як корисний коктейль;