Якою водою не можна напитися?

Морську воду пити категорично не можна, тому що вона викликає зневоднення. Насамперед варто відзначити, що сіль дуже важлива для підтримки життєвих функцій організму, проте високі концентрації солі бувають небезпечні, тому наше тіло розчиняє її надлишки за допомогою води.

Пити дистильовану воду довгий час не можна. Існує думка, що вона вимиває з організму мінеральні солі та мікроелементи. Організм людини від частого вживання дистильованої води стає більш сприйнятливим до серцево-судинних недуг, хвороб зубів та порожнини рота.

Відповідь проста: морську воду пити категорично не можна! Причина полягає у надмірній концентрації солей. Вода виводиться із організму переважно через сечу. Попередньо вся рідина, яку вживаємо, включаючи чай, каву, напої, супи, алкоголь, фільтрується нирками.

Для щоденного вживання рекомендується використовувати звичайну питну воду, Добова норма якої у здорової людини складає в середньому 2 літри. Пити дистильовану воду теж можна, можливоале в набагато менших дозах – не більше 100 мл.