Що буде якщо харчуватися лише кавуном?

Кавунова дієта не тільки очищає організм від шлаків і токсинів (хай живе гарна шкіра), але й сприяє виведенню холестерину (це особливо добре для людей, які страждають на серцево-судинні захворювання). А ще кавунове схуднення легко переноситься, оскільки не допускає гострого почуття глибокого голоду.

Кавун містить вітаміни і мінерали, має сечогінні та жовчогінні властивості, допомагає очистити організм від шлаків. М'якуш кавуна помітно вгамовує голод і швидко переробляється в шлунку. Це дозволяє використовувати кавун як основу дієти для бажаючих схуднути.

Надлишок фруктози може призвести до ожиріння печінки. Тобто сидіти на кавунах можна, можливо максимум 1-2 дні. А урізноманітнити раціон можна, можливо чорним хлібом чи сухариками. Під час таких розвантажувальних днів ви зможете скинути близько 1,5-2 кгале не поспішайте бігти за кавунами.

– Кавун дуже добре вгамовує спрагу через великий вміст води. Із неї він складається на 90%. При цьому кавун також чудово вгамовує голод, – Розповіла «Доктору Пітеру» лікар Ольга Шарапова.